VIDEO NÁJDETE TU
Video prehliadka ODBORNÁ UČEBŇA č. 43 MAZ, RRC / B
1. MASÁŽE
Žiaci si v učebni získavajú a upevňujú praktické zručnosti:
- v aplikácii jednotlivých zostáv klasickej a športovej masáže,
- pri vyhľadávaní reflexných prejavov,
- v aplikácii väzivovej, periostovej a segmentovej technike reflexnej masáže,
- v aplikácii reflexnej masáže chodidla, akupresúre,
- masáže lávovými kameňmi,
- bankovaní,
- prístrojovej lymfodrenáži,
- v aplikácii jednotlivých zostáv manuálnej lymfodrenáže,
- osvojenia si základných bezpečnostných a hygienických zásad v masérskych činnostiach.
2. REKONDIČNO-RELAXAČNÉ CVIČENIA
Žiaci si v učebni získavajú a upevňujú:
- základné teoretické a praktické znalosti o pohybových aktivitách a športe,
- o význame pohybu pre udržanie a obnovu zdravia,
- získavajú praktické zručnosti vo vybraných pohybových a športových aktivitách, napr. posilňovacie, balančné, koordinačné cvičenia,...